下午，羊城三中篮球馆内。

高三4班正在上武道课，总共分成男生女生两排，每排都放着一张类似瑜伽坐垫，这是用来修炼呼吸法的。

身穿运动服的方伟站在讲台上，语气有些慵懒的说道：“【呼吸法】，你们如果想要成为武者学徒，甚至于武者的话，那就必须学会基本的【呼吸法】。”

台下学生们却是丝毫不敢放肆，哪怕班级上一些比较跳的学生，面对对方时，也不由仰首挺胸，不敢开小差。

虽然眼前这位是他们的武道导师，更加也是位通过官方考核的武者学徒。

对于他们这些普通人来说，武者学徒本身具备的力量与实力，无异于是杀人机器一般的存在，这就像是一头狮子站在一群羔羊面前，让人觉得心惊肉跳。

“所谓的呼吸法，又可以称为精神集中呼吸法。”

方伟深吸口气，解释说道：“呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于肉体，所谓的呼吸法，就是通过呼吸细微的控制身体，强化人体体能，强壮脏腑。

以水流呼吸法为例，只要达到入门，便能缓解肌肉疲劳，提高睡眠质量，强化心肺功能。”

说话间，方伟看向人群中的罗天，只见对方坐在瑜伽垫上，一副坐立不安的样子，像是生了痔疮一样。

就在罗天以为自己快要被方伟点名时，方伟收回目光，声音平和，不给人压力，说道：“现在，开始平心静气，仔细倾听呼吸的声音……”

学生们闻言纷纷配合方伟所说的方法，开始修炼。

如同方伟所说，虽然【水流呼吸法】是呼吸法当中，最为柔和，基础的呼吸法，也不是想学就能学得会的。

这需要长时间静心，呼吸，引导，感受体内气息运转，而当一个人的精神能够内练己身时，这呼吸法才能真正发挥出作用。

看着这些学员呼吸短促，心浮气躁的样子，别说什么肺活量了，连基本的修炼状态都无法进入。

不过并没有出乎他的预料。

如果呼吸法那么好学的话，武者学徒也不会是百里，甚至是千里挑一了。

想当初他学习呼吸法，单单打坐冥想就用了半年时间，这才一步步进入内练己身的状态。

正因如此，罗天这位能够进入修炼状态的学生才能让他刮目相看。

此时罗天的心情有些郁闷。

原以为对方会点名说起自己，没想到对方说着说着，竟然让他们自行修炼起来。

说啊！

你倒是把话说完，再让他们好好修炼啊！

罗天本来也不是那种喜欢出风头的人，可现在这事涉及到自己的成就点，容不得不让他上心。

原本罗天在中午时，已经修炼过一次，就在这种精神状态下，更加不可能使用呼吸法了。

毕竟罗天的呼吸法只是刚刚入门，想要随时随地使用呼吸法，至少要达到小成。

别说罗天这个普通人，就算是武者学徒，甚至资深武者学徒，可能都达不到小成的范畴。

方伟在学生中转了两圈，四班中能够进入修炼状态的学生，不超过五人，而像罗天这样，拥有足够肺活量，精神，呼吸法入门的学生，却只有他一人，没有再发现漏网之鱼。

“好了！”

方伟拍了拍手，将一个个装模作样的学生唤醒：“呼吸法是走上武道的第一步，也是最关键的一步，只有学会呼吸法，才能让身体充分休息，调理内分泌，强身健体，如果你们想要成为武者学徒、武者的话，那就必须学会呼吸法。”

说到这里，方伟的目光嗖的一下看向罗天：“罗天的【水流呼吸法】已经入门了，如果以后有什么问题的话，你们也可以问问他。”

伴随着武道老师这话一出，无数目光齐齐看向罗天，写满不可思议。

也是。

虽然罗天的成绩不错，可身体虚，就在四班那也是出了名的。

那肺活量就更得了哮喘病一样，稍稍跑几步，就会气喘吁吁，累得上气不接下气。

这样的人，呼吸法入门！？

不能吧！？

面对着一众惊愕目光下，罗天表面上还保持固有的风轻云淡，内里却已经掀起波澜。

自然不是因为出风头的原故。

而是随着方伟当众宣布后，罗天的系统总算出现反应。

呼吸法班级第一，获得300成就点。

同时，系统数据陡然一变：

【成就点：300】

“300成就点！？”

罗天心中一震，既觉得振奋，又有些犯嘀咕。

如同罗天所猜测的一般，单纯完成【成就】还不够，还需要被其他人知道，这才能获得成就点。

这么说起来的话……

这是个喜欢装逼的系统！？

“……今天课程结束了。”

伴随着方伟离开后，顿时被一群人包围住了。

体育委员杨奇有些惊疑的问道：“罗天，你的呼吸法真的入门了？”

虽然方伟已经确认过了，他也知道罗天的精神已经达到武者学徒范畴了，可还是有些将信将疑。

还记得高三第一节武道课时，为了检测体能，测试长跑，结果罗天没跑完几圈，便是累得上气不接下气。

当时那副样子，他真怕对方一口气没上来，猝死在赛道上。

现在，对方的呼吸法怎么就入门了？不会是哪里搞错了吧！？

罗天看出杨奇有些怀疑，点点头：“刚才我去找方老师，他是这么对我说的。”

王晓彤作为班上为数不多，能够进入修炼状态的人之一，此刻看着罗天的目光中，也是透露着一股亮光，说道：“方老师是资深武者学徒，他是不会看错的，罗天，恭喜你了，你现在呼吸法入门了，已经踏上武道了！”

这话一出，顿时引来周围人一阵羡慕。

就他们这个年龄段，哪有不喜欢武道的。

杨奇有些不甘心的问道：“罗天，你怎么练的，有什么诀窍吗？”

虽说现在已经是高三了，可他现在每天都要跑个十几公里，锻炼心肺，肺活量还是不够。

罗天是怎么修炼的？

平时别说训练馆，连跑步都没看他跑过，怎么肺活量一下就达标了？