刺剑！

空间上响起清晰破空声。

虽说罗天只是个普通人，可随着剑术入门，依旧能爆发出超乎常人的恐怖力量与速度。

接下来，罗天开始一遍又一遍的使用【刺剑】，体会肌肉联动发力的诀窍。

就在练习几剑后，罗天已经渐渐感应到身上肌肉协调联动的感觉。

不过，

这还不够。

虽说在章阳的代练下，罗天已经产生肌肉记忆，可身体产生记忆，精神上还没有生成记忆，还有很多细节，还没有完全掌握透彻。

就在罗天沉浸【基础剑术】时，摆放在桌上的手机闹钟叮铃铃的响了起来。

因为本身精神高，一当沉浸在某件事时，就会逐渐忘记时间，所以特别设置一个闹钟，用来计时。

这个闹钟就是为了计算【呼吸法】时间，连分秒都核对过。

现在闹钟响了，也就意味着倒计时结束。

罗天关闭闹钟，将注意力集中在系统上：

【代练成功，心肺+2，精神+1，力量+1.9，感知+1.3，水流呼吸法等级+1，是否领取奖励？】

饶就算罗天早有准备，可就在看到代练获得奖励后，还是让罗天精神一震。

就在经过武师代练后，罗天感觉到自身无论是身体素质，还是心肺、精神力，全都超过10+正常人的水平，特别是精神力，更是超出武者学徒的程度。

随着这次代练结束，无论是力量，还是心肺，再度突飞猛进。

特别是力量，直接提升1.9。

上次呼吸法代练，力量好像只提升0.8，连零头都不到。

不过上次代练只代练一个小时，这次却代练四个小时。

如果罗天没有猜错，他现在的心肺已经达到13+，精神17+，力量13左右，感知也能达到12+。

虽然这些身体数据距离武者学徒的15+，还有点差距，但对于罗天来说，依旧是不敢想象。

而且，

这次代练所带来的还不止是力量与体质上的变化，还有水流呼吸法等级+1。

他的水流呼吸法已经入门，等级+1的话，这意味着他的呼吸法将直接提升小成，以后锻炼结束，便可以用呼吸法来休息、恢复！？

这也就意味着他拥有更多的修炼时间。

而且，再也不需要担心训练过度会对身体造成什么反噬。

“现在距离高考还有两个月时间，这么长时间，足够我成为武徒了，更不用说，我还有系统的加持……”

罗天深吸口气，随即向着【领取】狠狠点击下去……

“嗡。”

罗天只觉眼前一花，视野再度模糊，陷入沉睡。

梦境中，罗天作为一个旁观者，看着张英才再度使用起【水流呼吸法】。

就在此刻的张英才的手中，罗天只觉自己的身体就像是一个结构精密又掌控自如的仪器，能够自由控制绝大部分身体，心跳呼吸，脏腑震颤，肌肉蠕动，都在掌控当中。

就在张英才每一次呼吸过程中，一步步将潜在力量发挥出来。

呼……

罗天从睡梦中清醒过来，只觉精力无比充沛，先前修炼剑术，以至于酸涨的肌肉，一下充满强大的力量，无论是力量，还是耐力，都有了实质性的提升。

特别是呼吸。

以前窒息、溺水般的感觉，已经全部消失了，每一次呼吸吐纳，好似可以将身前空气抽空一般。

而且顺应着每次呼吸，体内细胞组织也好似在大口大口呼吸，不断夺取着空气中的养分，让身体时时刻刻保持着活力。

罗天感觉自己好像不止是跨入小成，而是跨入到【水流呼吸法】大成的境界。

不过这种感觉只持续很短时间，便消失了，但罗天能感觉到自己随时随地都能催动起呼吸法。

这也就意味着罗天的【水流呼吸法】步入小成，可以借用呼吸法来休息、恢复，拥有更多的练习时间……

第二天，闹钟没响，罗天已经提前醒来。

虽然昨晚上修炼到两三点钟，可随着【呼吸法】达到小成，罗天只休息两三个小时的时间，便感觉身上精力充沛。

只是昨晚修炼剑术的手臂，隐约有些酸麻感。

这是因为修炼过度导致的。

虽然呼吸法步入小成，但昨晚修炼还是有些大了。

洗完漱，罗天推着车，叼着个还没啃完的包子，离开家。

虽然剑术已经入门了，罗天并没有去找寻方伟。

虽然他现在的【基础剑术】已经入门了，最检测剑术的【刺剑】，也已经熟练于心，可越研究，越感觉其中还有很多细节，值得进一步推敲。

而且，

他的【呼吸法】才刚刚突破，如果这时候又找上门，说是自己的剑术也入门，可能会引起一些不必要的麻烦。

罗天准备先沉寂一段时间，沉下心，一步步打磨自己的剑术，再去找寻方伟，收割一波成就。

时间一天天过去。

罗天的生活好似恢复【正常】，白天按时上下学，晚上则是修炼剑术，累了的话，则是修炼呼吸法，日子过得简单而又充实。

可就在这看似简单的日子中，罗天的进步却是肉眼可见，每天都能感觉到自己的进步。

随着剑术的精深，加上呼吸法的相辅相成，身体逐渐变得强壮起来，身上肌肉逐渐精炼起来，连胃口也变得越来越好。

除却自身的变化，罗天的生活上也在发生变化。

自从【水流呼吸法】入门后，他在班级中的地位也在悄然发生变化，时不时就会有人向他询问有关于【呼吸法】的武功秘籍。

虽说罗天的【精神】高，这是班级有目共睹的。

可对方的心肺一直是块短板，连普通人都不如，忽然呼吸法就入门了，不少人都觉得罗天是获得什么呼吸秘籍，又或是得到高人指点，否则肺活量不可能进步这么快。

刚开始时，罗天只能归咎于【水流呼吸法】身上，后来发现没用，只能说是多吃猪肺，以形补形。

事实上，

罗母以前真就煮过猪肺给他吃，说是他的心肺不好，猪肺可以止咳、补肺润燥。

班上同学听后，一阵沉默。

最近一段时间，正好发猪瘟，只要是猪身上的东西，全都大涨价。

而且，

像是这种猪内脏的东西，能不能吃啊！？

可想到能够补肺润燥，提升肺活量，不少有意武道的同学都在暗下决心。